мдя....

Нашла в интернете решебник по физике (Иродова) на англиском языке...

После 10 минутных поисков даже нашла там решение нужной мне задачи (с учетом того что номера не совпадают с теми что даны мне)....

Теперь пытаюсь понять откуда они взяли формулы...



Теперь я кажется поняла зачем нас в течение 1,5 лет мучили переводами...

---

Вчера сдал курсовую и сходил на Пиратов 3...







Жизнь прекрасна

---

Майская прогулка...

Прогулялись по маршеруту 19 км (хотя реально прошли на несколько километров больше)...



Зато нашли красивый холмик



В следующем году пойду как минимум на 30 км...

Спасибо Тинаре за хорошую компанию ^^

---

брррррр......

сижу в ИВЦ и не знаю что делать оставшиеся полчаса до пары...

хотя и на пару особо не хочется... но надо



хмм.... а у нас оказывается в одной из аудиторий у компов есть выведеные на стол USB, круто





хочу гулять...

---

Иные - это те, кто умеет входить в Сумрак без пол-литры.



Как всё-таки тяжело быть химиком: вокруг тебя столько разных бутылочек, но ни из одной из них нельзя выпить!



Мюллер на совещании:

- Все свободны... А вас, Штирлиц, я попрошу остаться!

- Ну попросите...

- Ну Штирлиц... ну останьтесь... ну пожалуйста...



Блондинка: "Не бывает людей умных и красивых одновременно... Блин - получается, что я не существую?!!!".

---

Бал...

а всетаки это замечательное мероприятие

Общение, танци, еще раз общение и красивая музыка, в том числе живамя музыка (скрипка + рояль, кторому уже около 150 лет)...

Дамы в красивых платьях, юноши в костюмах, ну или хотя бы в брюках и рубашка...

Никто не матерится, не ругается... вобщем душа отдыхает....





Почему моножество замечательных вещей осталось в прошлом?

---

Майская прогулка 2007

МАРШРУТЫ МАЙСКОЙ ПРОГУЛКИ-2007:



В этом году участникам Майской прогулки предлагаются следующие маршруты:



* 17 км "Шарташская кругосветка";

* 32 км;

* 42 км "Марафон Независимых";

* 50 км;

* 67 км; Велопрогулка



СТАРТ: Физико-технический факультет УГТУ-УПИ (ул. Мира 19/5) с 6-30 до 10-30



19 км "Шарташская кругосветка": УГТУ-УПИ – ул.Мира – ул.Малышева – Каменные палатки – по восточному берегу вокруг оз. Шарташ – пос. Изоплит – пос.Пески - Каменные палатки – ул.Мира – УГТУ-УПИ



32 км: УГТУ-УПИ – ул.Мира – ул.Малышева – Каменные палатки – по восточному берегу вокруг оз. Шарташ – пос. Изоплит – пос.Калиновка - Новоберезовский – пос.Изоплит – пос.Пески - Каменные палатки – ул.Мира – УГТУ-УПИ



42 км "МАРАФОН НЕЗАВИСИМЫХ": УГТУ-УПИ – ул.Мира – ул.Малышева – Каменные палатки – по восточному берегу вокруг оз. Шарташ – пос. Изоплит – пос.Калиновка – г.Лиственная – 44 квартал – г.Березовский – пос.Изоплит – пос.Пески - Каменные палатки – ул.Мира – УГТУ-УПИ



50 км: УГТУ-УПИ – ул.Мира – ул.Малышева – Каменные палатки – по восточному берегу вокруг оз. Шарташ – пос. Изоплит – пос.Калиновка – г.Лиственная – 44 квартал – пос.Шиловка – г.Березовский – пос.Изоплит – пос.Пески - Каменные палатки – ул.Мира – УГТУ-УПИ



67 км: Велопрогулка: УГТУ-УПИ – ул.Мира – ул.Малышева – Каменные палатки – по западному берегу вокруг оз. Шарташ – пос. Шарташский – Калиновские разрезы – Ягодный – Садовый – Кедровка – 44 квартал – г.Березовский – пос.Изоплит – пос.Пески - Каменные палатки – ул.Мира – УГТУ-УПИ



ФИНИШ: ФИЗТЕХ УГТУ-УПИ (ул. Мира 19/5) с 12-00 до заката солнца.











Ищу себе компанию... даже если не пройти весь маршерут, то хотя бы пообщаться

---

Полет

Мысли летят в неизвестном направлении...

Состоянии эйфории... восторга... легкости.... обновления... весны....

Давно со мной такого не было... приятное ощущение полета в неизвестность... куда то в новые места, к новым вершинам....

Море позитива

и абсолютное нежелание учиться





а еще хочется общаться, творить, менятся...

---

как хочется увидеть людей которых не видела уже по полгода... году.... 2 года.... как я чертовски по ним скучаю

хотя вроде просто знакомые... а хочется встретится, посидеть где-нибудь в парке... поговорить... выпить пива....

и самое жуткое что это желание уже переходит все границы... в ближайшее время точно не выдержу и начну их всех вытаскивать погулять по одиночке....

и потихоньку сопьюсь

---

Выворотность и позиции ног в классической хореографии

ТЕХНИКА КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА

В классическом танце приняты пять позиций ног, исполняемые таким образом, что ноги как бы вывернуты вовне (отсюда термин <выворотность>. Речь идет не о том, чтобы повернуть только ступни носками в разные стороны, повернута должна быть вся нога начиная с бедренного сустава. Поскольку это возможно только при достаточной гибкости, танцовщик должен упражняться ежедневно и подолгу, чтобы научиться без усилий принимать необходимое положение.

Для чего нужна выворотность. Во-первых, выворотность позволяет легко и изящно выполнять все боковые движения. Танцовщик может таким образом двигаться из стороны в сторону, оставаясь лицом к зрителю. Во-вторых, когда выработана необходимая выворотность, ноги легче движутся, можно поднять ногу в воздух значительно выше, не нарушая равновесия тела. Когда нога вытянута в выворотном положении, бедра остаются на одном, горизонтальном уровне. Если же танцующий не обладает выворотностью, ему приходится поднимать одно бедро, чтобы дать ноге возможность двигаться вверх, и при этом равновесие нарушается. Таким образом, выворотность дает максимальную свободу движений при максимальном соблюдении равновесия. В-третьих, благодаря выворотности линии тела, общий облик танцовщика становятся более привлекательными.

Позиции классического танца. Первая позиция: ступни соприкасаются пятками и развернуты носками наружу, образуя на полу прямую линию.

Вторая позиция: сходна с первой, но пятки выворотных ног отстоят одна от другой на длину ступни (т.е. примерно на 33 см).

Третья позиция: ступни прилегают одна к другой таким образом, что пятка одной ступни соприкасается с серединой другой ступни (т.е. одна стопа наполовину закрывает другую). Эта позиция в настоящее время используется редко.

Четвертая позиция: выворотные ступни стоят параллельно друг другу примерно на расстоянии одной стопы (33 см). Пятка одной ступни должна находиться прямо перед носком другой; таким образом вес распределяется равномерно.

Пятая позиция: сходна с четвертой, с той разницей, что ступни плотно прилегают одна к другой.

Все па классического танца являются производными от этих позиций. Изначально позиции выполняются, стоя обеими ногами на полу и с прямыми коленями. Далее возникают различные варианты: можно сгибать одно или оба колена (plies), отрывать одну или обе пятки (при вставании на пальцы), поднимать одну ногу в воздух (колено может быть прямым или согнутым), отрывать от земли, принимая одну из позиций в воздухе.

© http://mirkwood.ru

@темы: Танец

---

Статья о движениях и положении спины

Где начинаются руки?

Йоханес Рендолф и Ранди Либнау исследуют плечевой пояс.

Мы хотели бы на этот раз поговорить о движении рук и с этим связанные педагогические "инструкции" обучения.

Часто говорят, держи или поднимай руки спиной. На первый взгляд это кажется странным, так как руки все-таки идут из плечевого сустава, а не "растут" из спины. При более точном рассмотрении можно все-таки в этой рекомендации распознать много истины.

Чтобы лучше это понять, рассмотрим подробнее анатомию плечевого сустава. Лопатка представляет собой своеобразную треугольную пластину, сзади грудной клетки, где она может скользить вдоль ребер. Сбоку у нее есть суставная впадина для плечевой кость. На ней находиться так называемая "плечевая высота" (acromion), которая защищает плечевой сустав и служит начальной точкой для всех мышц рук и шеи. Спереди имеется соединение с ключицей, которая в свою очередь связана с грудиной. Это все соединение называют плечевой пояс.

Для чего же нам необходима лопатка, если она, вроде бы, мешает движению. Она служит как противовес к руке. Если бы лопатки у нас не было, мы бы имели жутко сильные мышцы шеи, которые, по всей вероятности, шли бы по прямой линии от уха до плеча. Кроме того были бы мы постоянно перекошены, что и без того встречается.

Давайте все в целом представим как рычаг. Лопатка это как будь-то камень прикрепленный к одной стороне и благодаря этому можно, используя немного сил, поднять тяжелые, длинные балки . Только эта гениальная "конструкция" позволяет поднять руки без особого труда. И именно непосредственно при этом движении всегда говорится (прежде всего начинающим танцовщикам) об опускании плеч. Опустить плечи - это значит, прежде всего, вытянуть лопатки вниз и в стороны. С одной стороны это нужно делать по эстетическим причинам, чтобы создать пространство между ушами и плечами. С другой стороны - этим усиливается "эффект рычага", о котором рассказывалось выше, т.к. мышцы, например, Latissismus dorsi вытягивают лопатку вниз и могут таким образом удлинять рычаг, который заканчивается в тазовой области. (Мышца Latissismus dorsi соединяет лопатку и тазовую область). В свою очередь кости тазовой области благодаря своему анатомическому положению создают стабильный нижний базис для свободной самостоятельной работы плечевого пояса и рук.

Постепенно становится понятным, как спина "поддерживает" движения рук. Осознанное распределение сил и прямая связь между верхом и низом тела позволяют работать одновременно всем телом. Это также доказывает, что любая мышца никогда не должна рассматриваться изолированно. Всегда важна совместная работа различных мышц. И следующий пример доказывает это и обьясняет как важна сильная спина и правильная работа ее мышц для движений рук.

На лопатке и вокруг плечевого сустава рядом с Latissimus dorsi имеется еще множество мышц, из которых мы рассмотрим только две, для того, чтобы разобраться в другой корректуре, звучащей в балетном классе: "Дави лопатками на грудную клетку."

Мышечная группа Rhombodei соединяет позвоночник с лопаткой и тянет ее вдоль грудной клетки в сторону позвоночника. Другая мышца ("противник") Serratus anterior тянет внешнюю часть лопатки к боковой части ребер. Для того, чтобы гарантировать оптимальную совместную работу этих мышц, позвоночник в грудном отделе должен иметь хорошую подвижность. Блокады в этой области препятствуют объему движений, а также работоспособности. При слабости мышц Rhombodei лопатка (внешний ее край) постоянно будет уходит вперед. Результат - "испорченные" лопатки, так называемые "крылья" и плечи направленные вперед. Из-за этого суставная впадина находится в неправильном положении и плечевой сустав больше не может оптимально работать. Следствием этого могут быть боли в суставе. Чтобы избежать этого, необходима уравновешенная работа этих двух мышц.

Становиться ясным, что сильная спина, правильное положение, уравновешенная работа мышц, свободно двигающийся позвоночник и осознанное включение в работу рук плечевого пояса позволяют двигаться рукам свободно и правильно.

Журнал "Tanz Affiche" Австрия, март 99,
перевод Рената Хасбатова, Екатеринбург
© http://mirkwood.ru/

@темы: Танец

---

Термины классической хореографии

BATTEMENTS
[батман]
фр. - биения.
Группа движений работающей ноги. Классический танец располагает множеством форм В. от простейших (tendus) - до сложных, многосоставных (divise en quarts). Каждое pas непременно содержит элемент В., поэтому в exercice (упражнения у станка и на середине) им придается большое значение. Упражнения в В. преследуют эстетические и тренировочные цели, вырабатывают определенные умения: вытягивать ноги в прямые, как стрелы, линии, отчетливо исполнять различные эволюции (от резкого броска ноги и плавного ее поднятия до обратного опускания или сгибания). См.: B. TENDU, PETIT B. JETE, GRAND B. JETE.

DEMI
[дэми]
фр., полу-, наполовину.
Термин указывает на исполнение только половины действия: D. plie - полуприседание; D. pointe - полупальцы; D. rond - половина круга и т.д.

DEMI-PLIE
[дэми-плие]
фр. -полусогнутый, полуприседание.

GRAND
[гран]
фр. - большой.
Обозначает максимально выраженную сущность движения. Например,
G. plie - глубокое приседание,
G. battement jete - бросок ноги на возможно большую высоту,
G. fouette - самая развитая форма fouette,
G. changement - большой прыжок,
G. pas - многочастная, сложная танцевально-музыкальная форма и др.

JETE
[жетэ]
от фр. jetter - бросать, кидать.
Термин относится к движениям, исполняемым броском ноги.
battement tendu J. - отведение ноги вперед, в сторону или нозад с броском на высоту 45 ,
grand battement tendu J. - то же с броском ноги на 90 и выше.
J. - прыжок с ноги на ногу.
Группа прыжков J. многообразна по форме и широко используется в танце. Особенно выразительны и эффектны:
J. en avant,
grand J., J. entrelance,
grand J. en tournent,
grand J. pas de chat и др.

© http://mirkwood.ru

@темы: Танец

---

Рилл на троих

Тройка, мужчина в середине. Танцуется трешками.

1-4)

Держась в тройках за руки вверху, 2 трешки вперед, на третью бросили руки, на четвертую развернулись через правое плечо.

5-8)

То же самое обратно

9-16)

Сайдстеп вправо, 2 трешки, обратно, за последние 2 трешки мужчина отходит чуть назад, девушки разворачиваются друг к другу

17-18)

Девушки берутся правыми руками, за первую трешку сходятся бок о бок, за вторую проходят мимо друг друга и разворачиваются. Мужчины - 2 трешки на месте.

19-20)

Мужчина проходит под руками девушек за две трешки, они делают трешки на месте

21-24)

То же самое обратно (на первую трешку мужчина разворачивается). В конце мужчина - лицом от девушек.

25-32)

Девушки прыгают трешками на месте, мужчина делает восьмерку вокруг них, начиная с левой. На последнюю трешку разворачивается, и все берутся в кольцо

33-36)

Сайдстеп по кругу вправо, затем на третий счет мужчина поднимает левую руку (вместе с рукой партнерши), пропускает под руками ту девушку, что справа, и опускает руку, на четвертый отпускают с ней руки, та разворачивается и берутся в кольцо опять.

37-40)

То же самое с сайдстепом влево, но воротики мужчина делает опять слева - пропуская другую девушку.

41-44)

Сайдстеп вправо, и теперь мужчина проходит в воротики

45-48)

Сайдстеп влево, и встают в изначальную позицию.


Добавление: трешки в нашем случае это падебаски.

@темы: Танец